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书籍数据

书名：修真心语（修订版）- 中华浑圆武学理法
出版发行：社会科学文献出版社
版次：2010年11月第一版
作者：王安平
书号：ISBN 978-7-5097-1755-4
定价：59.00元

修订版前言（节选）

　　1989年9月，我撰写的《意拳气功》一书，首先由香港的上海书局有限公司发版，海外发行，1990年复由安徽科技出版社出版发行。经修改，该书于1994年以《修真心语》为书名由百花洲文艺出版社出版发行，1996年再版。是年初，我将源于王芗斋先生创立的意拳的意拳气功正式定名为中华浑圆功。浑圆功，有人称之为浑圆功夫，还有人称为浑圆拳。“名可名，非常名”，名称有所不同，但实质一样。

目录

修订版前言
再版前言
《意拳气功》前言
导读
上篇 引论 一 武德与武功
二 三迷九糊涂
三 内功“三气”与疾病防治
中篇 功理分论 一 浑圆桩
　　（一）浑圆桩的特点
　　（二）浑圆桩治病健身的原理
　　（三）浑圆桩基本姿势和要领
　　（四）浑圆桩的意念诱导
　　（五）练功时间和注意事项
　　（六）浑圆桩三字经
　　（七）浑圆桩的四个阶段三层功夫
　　（八）浑圆桩十四触
　　（九）桩功拾珠
二 技击桩
　　（一）技击桩肩架配备要点
　　（二）技击桩基本姿势和要领
　　（三）技击桩总体要求
　　（四）技击桩过关的四项标准
　　（五）技击桩的应用
三 试 力
　　（一）试力的种类及其要领
　　（二）试力应掌握的基本原则
　　（三）试力的方法
　　（四）辅助动功（五形动法）
　　（五）试力拾珠
四 发 力
　　（一）整体力
　　（二）整体爆发力
　　（三）浑圆爆发力和浑圆力
　　（四）发力拾珠
五 力的运用
　　（一）推手
　　（二）散手
　　（三）力的运用求解
　　（四）“力的应用”拾珠
下篇 修真漫谈 一 意识与武功修炼
　　（一）武术的来源
　　（二）气功的来源
　　（三）浑圆功的来源
　　（四）修真十大观点
　　（五）特异功能简介
　　（六）写练功日记的重要性
　　（七）浑圆功与意拳气功、意拳的区别
　　（八）浑圆功与其他拳种的区别
　　（九）浑圆功与其他气功的区别
　　（十）内功和武功训练要诀
　　（十一）意念在内功中的重要作用
　　（十二）意念在武功中的重要作用
二 意识与练功修道
　　（一）大智大慧的取得
　　（二）提高认识与意识净化
三 意识与练功修身
　　（一）意识的多方面作用
　　（二）意识的作用方式
　　（三）长期锻炼与意识的飞跃
　　（四）新浑圆三字经
　　（五）人类健康长寿之道
四 独立守神
　　（一）守神的心法
　　（二）独立守神与抱圆守一
　　（三）精、气、神
　　（四）形、神、圆
五 修思、修身与修道
　　（一）观念与思想方法
　　（二）修身
　　（三）在谈修思与修身
六 超人的认识和不求而求的方法
七 真假武功和真假气功的辨识
　　（一）真假武功的识别
　　（二）真假气功的识别
　　（三）练功出偏及其防止
八 人的精力与生命运动
　　（一）人的精力概述
　　（二）生命运动的要素
九 浑圆功功效溯源
　　（一）浑圆功与高级武功和特异功夫
　　（二）重视修道过程中的14种关系
　　（三）倡导练武修道五部曲
　　（四）浑圆功试力的慢练特性
　　（五）浑圆功试力的微动特性
　　（六）武术与功力
附 录 一 答问释疑
二 平生著述
三 行武感言
四 浑圆之魂
　　“功夫”颂
　　浑圆门道德规范要点
　　　（一）心性修炼指要
　　　（二）三个相信
　　　（三）四条规范
　　　（四）成功之路
　　浑圆武术段位评定标准